Stages Qi Gong à thème selon les saisons

Des stages qui permettent de travailler différents aspects de la pratique selon les saisons

Programme Stage Qi Gong d'été "se transformer grâce aux éléments"


Un stage d'été sur 3 jours dans le Vercors, qui permettra de se relier aux éléments pour se transformer intérieurement.
Nous nettoierons d’abord les stagnations énergétiques & psychiques de nos corps à l’aide de mouvements et de sons. S’inspirer d’énergies naturelles brutes implique de se décharger préalablement de poids qui accaparent notre énergie vitale et freinent notre plein potentiel. Ainsi on remplit un vase propre d’eau pure.
Ensuite nous pratiquerons mouvements et méditations sur des sites naturels particulièrement chargés comme des sommets, des falaises, des grottes, des sources.
Nous instillerons l’énergie de la nature sauvage au cœur de nos cellules, pour vibrer sur une fréquence régénératrice du corps et nourrissante de l’esprit. Nous apprendrons à mettre en synergie nos processus intérieurs et la relation aux lieux, aux arbres, aux astres.

Un stage pour se nettoyer, se régénérer, se mettre en relation avec le vivant.

programme à télécharger ici

 

Programme retraite Taoîste d'hiver

Une retraite de 3 jours pour se déposer intérieurement, en résonance avec le solstice d’hiver. Un recueillement qui permet de s’accueillir simplement, en toute authenticité. Le solstice d’hiver est précieux puisqu’il permet de mieux préparer la remontée de l’énergie Yang qui va nous porter tout au long de l’année. C’est le moment pour porter la lumière au cœur du mystère profond de notre être.
Nous explorerons autant de pratiques énergétiques de Qi Gong que de rituels et méditations Taoïstes.
Nous nous nettoierons énergétiquement à l’aide de mouvements, de sons, de récitations.
Nous pourrons ensuite nous recharger à l’aide de mouvements, de talismans de méditations profondes. Nous passerons des temps en silence pour aider à élargir la conscience.
Nous explorerons des concepts Taoïstes pour que l’esprit puisse comprendre comment mieux se saisir de la pratique.
Nous ferons des exercices pour préparer la graine de réalité de notre année à venir.

programme à télécharger ici

 

Coût

270€ pour un stage de 3 jours soit 24h. 50€ d’arrhes pour inscription. reste à votre charge : transports, hébergement et repas.

 

Dates

voir l'agenda

 

Participants

Accessible à tous, même aux débutants. Petite randonnée, peu de dénivelé, une certaine agilité dans des sentiers caillouteux peut être nécessaire.
Conditions : le stage a lieu avec un minimum de participants et peut être annulé si il n’y a pas assez de monde.


Lieu

Nous pratiquerons principalement sur des sites naturels sauvages.

Hébergement : en gîte avec chambres partagées (cela se passe très bien avec des bouchons d’oreilles !).
Repas : souvent des Pique-nique préparés par vos soins à midi. Petits déjeuner et repas en gîte.

Équipement

Emmenez des vêtements adaptés à la météo et aux conditions de pratique en extérieur l'été : Chaussures tige basse recommandées, pull, coupe vent, chapeau, lunettes.
Prévoyez un coussin gonflable (ou tabouret de camping si besoin).
Emmener un récipients pour les aliments de midi.
Prévoyez une lampe frontale pour les visites de grottes.

Modalités d'inscription

Si vous êtes intéressés par une formation, merci de nous écrire un e-mail pour que nous puissions mieux vous renseigner.
le formulaire d’inscription à télécharger puis nous renvoyer.

Pour un traitement numérique, vous pouvez ouvrir ce pdf sous OpenOffice ou Word pour pouvoir le remplir et insérer votre signature. Puis le renvoyer par mail.

Le versement de l’acompte par chèque ou virement bancaire, permet une inscription à la formation.

 

Supports pédagogiques

Fiches techniques

Ouvrages sur le thème à disposition pendant le stage.