Je reviens de 7 jours en forêt primaire et je voudrais vous faire partager mon expérience de la beauté des lieux ! Je suis parti seul, en autonomie, dans une forêt pluviale tempérée de Colombie Britannique. Un des treks réputé les plus sauvages d’Amérique du Nord. Ce que j’y ai vu m’a laissé pantois. Une…

Les émotions sont de l’énergie qui circule à travers nous Les Taoïstes disent qu’il ne sert à rien de vouloir arrêter l’eau et qu’il vaut mieux la canaliser. Une émotion qui circule est une émotion saine. Une émotion inhibée ou qui dure trop longtemps crée une stagnation d’énergie et donc le terrain pour…

Douleur physique, maladie, sur-réactivité émotionnelle, quels sens ont-ils dans notre vie ? Quel est leur facteur déclenchant commun ? Suis je responsable ou victime ? Comment réagir face à ces évènements ? Pour la médecine Chinoise classique, la maladie et la douleur physique (ou psychique) est une stagnation de l’énergie qui naît dans des zones…

Quelle détox entreprendre? Les niveaux d’intoxication n’ont jamais été aussi hauts dans l’histoire de l’humanité qu’à notre époque. Pollution industrielle, agrochimie, ondes électromagnétiques, stress agressent en permanence notre corps et notre esprit. Les “toxines” sont soit endogène (produites par notre corps) soit exogène (produites à l’extérieur). De tout temps les hommes ont…

Le jeûne Voici une présentation générale des jeûnes et diètes pour mieux comprendre les propositions rencontrés autour de vous et ce que je peux vous porposer lors de mes consultations en médecine chinoise. Le jeûne est une pratique ancestrale et intuitive pour retrouver la santé. Le jeûne fait partis de nos modes d’autorégulation naturelle en…

Prévenir sa santé peut s’aborder sous de multiples aspects. L’aspect relationnel est souvent négligé, bien qu’il soit probablement celui qui à le plus d’impact. Pour aborder ce thème, nous mettront en regard deux approches en apparence radicalement divergentes, mais qui se rapprochent de plus en plus souvent, notamment autour de ce qui concerne le…

Les recherches actuelles tout comme les médecines orientales depuis des millénaires, exposent le lien entre la maladie, l’alimentation, l’hygiène de vie, l’hygiène mentale et émotionnelle.

Les aliments pour prendre soin de son foie selon la médecine chinoise En médecine Chinoise, l’énergie du printemps se manifeste dans le corps à travers l’organe du foie. Il représente la montée de l’énergie, à l’image de la sève printanière. C’est la saison des changements, du renouveau. Il gère aussi la fluidité des émotions.…