Un peu d’histoire pour que vous puissiez mieux comprendre la cohérence et le développement des Arts martiaux chinois (Tai Ji, Ba Gua Zhang,etc.),

La respiration un processus physique ou psychique ? la respiration est un processus physiologique vitale. Après quelques minutes sans respirer, toute notre physiologie s’arrête. Le « souffle de vie » est ce qui anime la matière. Sans ce souffle, nos corps sont inertes, raides et tendus. Avec le souffle le mouvement est possible, la souplesse et la…

Rencontrer un « Haut Lieu Énergétique » Déjà, qu’est ce que l’on entend par « Hauts Lieux » ? ils ne sont pas nécessairement hauts en altitude, mais plutôt hauts en vibrations. On pourrait distinguer la vibration énergétique, qui donne une densité plus ou moins importante à l’énergie, de la vibration spirituelle qui donne un densité plus ou moins…

Maîtriser l’esprit en 3 étapes Dans le taoïsme, on distingue deux aspects primordiaux à la maîtrise de l’esprit : Enraciner l’Esprit et Calmer le Cœur.   La première étape est d’enraciner l’esprit. Cela consiste à concentrer l’esprit sur un objet et « enraciner » son focus, qui doit être stable et toute entier à son affaire.…

Dompter le mental, comment on s’y prend ? Le singe fou L’esprit préside à la matière, comme le disent nombres de courants spirituels et philosophiques ancestraux. C’est aussi ce que met en évidence la physique quantique en constatant que l’observateur influe sur l’événement observé. Nous avons tous fait l’expérience d’une randonnée, ou nous étions dans…

Combien ai-je de corps… subtils ? En Qi Gong médical on distingue 3 corps subtils majeurs. Les Yogis en distinguent 7, que l’on pourrait concevoir comme des subdivisions de ces 3 corps principaux. Le corps physique est dense et donc non subtil, je n’irai pas jusqu’à le qualifier de grossier puisqu’il est incroyablement complexe ! En médecine…

Matière, Énergie, Esprit, une même réalité ? Quand on parle d’énergétique du point de vue Taoïste, qu’est ce que cela implique ? En fait, l’énergie vitale étant le liant entre la matière et l’esprit, l’énergétique parle de cette zone de transition « entre » matière et esprit. On parle toujours de Jing, Qi, Shen comme différent aspect…

« Moi » est à quel niveau de conscience, et « Toi »? Comment faire rentrer la conscience dans les équations ? Les scientifiques de l’avant garde actuelle, tournent autour de cette problématique pour tenter de comprendre les 70 % de « vide » de notre univers, ou les 27 % de matière noire. Effectivement la « matière » palpable ne compose que 4 % de…

La marche dans les traditions spirituelles  Les grands maîtres spirituels ont souvent aussi été de grands marcheurs (Christ, Mahomet, Bouddha, Lao Tseu, Gandhi). Dans les traditions spirituelles, la marche fait généralement partie intégrante des pratiques méditatives. Marcher est un exercice spirituel, cela permet une transformation intérieure. Cependant pour que la transformation s’opère, il faut qu’il…

Énergie environnementale : Un « Feng Shui » positif ou négatif ? La nature est une source d’énergie phénoménale, tant physique, qu’énergétique, voir même psychique ou spirituelle. Notre culture contemporaine est souvent en déni d’une réalité invisible, pourtant la dimension physique de la nature s’entremêle constamment avec sa dimension énergétique comme le démontre la physique quantique et les pratiques…